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的人坐， 坐椅子只坐十五公分～二十公分左右，大腿与地面平行。
而散盘，是临时盘腿用，真正在禅坐时不用比方法：双盘，难度较高，初学者最好不要尝试，因为禅定重点在于心的品质，而不在于脚。
长期的禅定，...
佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/09382077384.html
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再来就是晚上睡觉时间，从盘腿坐著睡 1 小时开始训练起， 从 1 周 1 次，慢慢增加到每天都坐著睡 1 小时后再躺下睡，然后再慢慢增加坐著睡的时间，再加上禅定的配合，日久功深，自然养成不倒单，只有不...
佚名
佛教问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2009/05/09401180686.html
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所以，孕妇必须全力远离烟害。 盘腿坐
坐的时候，以盘腿坐在地上的姿势（地上垫个坐垫），来加强股关节的柔软度，有助于自然分娩的顺利进行。例如，看电视时，可以试着盘腿而坐。 ...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20382215243.html
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百岁老翁张喜元和来客热情打招呼。
93岁的冷秀舫老太竟能徒步赶集。
百岁老翁盘腿坐炕头吃大米花；93岁奶奶赶集，徒步往返8公里……这些长寿故事就发生在辽阳县吉洞乡兴隆村长寿沟。 百岁老翁盘腿吃大米花
几年前，一位106岁的老人离世，创下了辽阳县吉洞乡兴隆村长寿纪录，长寿沟也因此得名。
长寿沟山清水秀，村里...
【佚名】
|长寿|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09594816140.html
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刚练习打坐的时候，腿子酸痛麻痹，不听使唤，有时痛得冷汗直冒，好像针刺一般的难受，但是仍然坚强的忍耐下来。盘腿子最重要的是，疼痛的时候不可以移动，越是动弹越是酸痛，最好强忍下来，一定要把硬腿子盘得十分熟练才罢休。
现在有些道场也举办禅七，大家练习盘腿，盘得不如法，主七的法师们也不强求各位，认为初学者可以慢慢来。但是当初我们却不能慢慢来，禅堂里，纠察师父拿着警策的板子，来回的逡巡着，...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07381953039.html
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一个要点，「凡所有相，皆是虚妄」。你今天修行打坐这个境界很好，但是你要晓得，你不用功不打坐，那个境界就不好了，可见这不是道。假如盘腿道就来了，不盘腿它就变去了，这叫做修腿，不叫做修道；盘腿就有叫做得腿，...
不详
|佛学论文|因明|五明|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23072967730.html
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怎样学习坐禅
本文根据慧灯自己的经验来谈有关坐禅的问题
1、坐禅是什么,坐禅有什么用?
坐禅从一般字义上来说是要求盘腿静坐观想入定,但我要说的是这是错误的观点,坐禅并不一定非要盘腿静坐不可,禅宗六祖惠能大师就说,心念不起名为坐,坐见本性名为禅。惠能大师还曾呵责那些执静坐为能事的修行人,说“生来坐不卧,死去卧不坐,一具臭骨头,凭何立功课”现在有的人...
不详
|五明研究|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13474487016.html
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必倒酥油茶敬客，客人需待主人双手捧至面前时，才能接过去喝，切不可自行端喝。落坐时，要盘腿端坐；接受礼品时，要双手去接；赠送礼品，要躬腰双手高举过头；敬茶、酒时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
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佚名
|藏族|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2006/06/0616124678.html
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3月24日，重庆华岩寺第三期短期出家活动进行到第二天。 晨雨过后，天空放晴，阳光透过弘法楼禅堂的玻璃，洒在营员们的身上。营员们正盘腿趺坐，听辅导法师讲授禅修知识。 辅导法师讲道：“调...
佚名
|重庆华岩寺|第三期|短期出家|禅修营|
http://www.fjdh.cn/bnznews/2007/03/2236048499.html
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的五个人见到他的情景，以为他放弃了信心和努力，便离开了他，前往波罗奈城(Benares)去继续他们的苦行。王子于是一个人走到一棵毕钵罗(Pippala)树下，铺上了吉祥草，向着东方盘腿坐着，发誓说：&...
赵朴初
佛教常识问答
http://www.fjdh.cn/fjask/2007/07/21123710647.html